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2016/11/02

深く・吐いて・吸って

深く・吐いて・吸って
深く呼吸をしながら歩いてみたい雑木林の散歩道。初秋の空気はひんやりしてました。呼吸のコツは意識して先に吐く事。すると新鮮な空気だけが肺に満たされます。瞬時に血の巡りを感じ、停滞していたものが動き出します。気持ちが追い込まれたら、まず深呼吸・・・一歩踏みとどまれるかもしれません。

神奈川県足柄下郡箱根町 芦ノ湖桃源台
ペンタックスK-1 DFA24-70mm f2.8
絞りF11 速度1/10sec 感度200 Noフィルター 手持
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